Răspuns:
Mic dejun
2 ouă jumări cu bacon (3 felii de bacon)
Castravete
Roși cherry
Gustare 1 un fruct
Prânz
120 grame curcan la tavă
Brocoli fiert sau la cuptor cu 2 linguri de ulei de măsline
2 linguri de orez gătit la aburi
Gustare 2: Iaurt grecesc
Cină
1 conservă de ton
1 morcov mai mare dat pe răzătoarea mică
1 ceapă verde
1 lingură porumb din conservă (din toate ingredientele se face o salată)
