- creste imunitatea ( contine vitamina C si alte vitamine )
- mentine sanatatea orală ( este antibacteriana )
- imbunatățește aspectul pielii ( mai ales in cazul acneei )
- ajuta sa slabim
- benefice in infecții
- scad riscul de infarct ( contin mult potasiu )
- intareste vasele de sânge
