Gabi26072011ask
a fost răspuns

o listă mică de recomandări pentru dezvoltarea răbdării?​

Răspuns :

Dariaofficial9ask

Sper că te-am ajutat

Coroană????

Vezi imaginea Dariaofficial9
Biancapurcel498ask

Răspuns:

Bună!

1. Marchează momentele

2. Respiră adâncă

3. Numără până la 10

4. Adu-ți aminte ce este important.

5. Găsește moduri de a scăpa de frustrare

6. Încearcă să meditezi

7. Încearcă să nu te mai gândești la lucruri negative

Sper că te-am ajutat! ;)

Ask Alte intrebari