Răspuns:
Fructele trebuiesc consumate pe stomacul gol fiindca sunt mult mai greu de asimilat decat ati crede.
Cand sunt mancate intr-o combinatie, fructele perturba digestia altor alimente digerate si cu aceeasi ocazie, isi pierd majoritatea proprietatilor (vitamine etc.) pentru care au fost mancate. De aceea, cea mai grava greseala pe care o puteti face este sa consumati fructe la sfarsitul mesei.
Fructele trebuie deci consumate singure!
