Descrie o emoție trăită de tine în copilărie. Pentru aceasta, elaborează o ciornă în care:
să precizezi momentul trăirii emoției, starea de spirit, dacă erai singur/singură sau cu cineva;
să prezinți, mai întâi, o impresie generală asupra momentului care ți-a produs emoția;
să menționezi detaliile (obiecte, arbuști, flori etc.) care te fac să-ți amintești de acea emoție;
să folosești persoana I, singular și timpul trecut.​