a fost răspuns

Ce mananca rata dimineata? Alcatuieste un meniu sanatospentru o zi obisnuita:                                                 mic dejun                        dejun                        cina                                                                                                                                                                                                            Ce face rata inainte de a manca?     


Răspuns :

la mic dejun grau
dupamiaza porumb
seara orz
rata inainte de a manca bea apa
Zlatanask
Meniul în alcătuiești tu după preferințele tale. La micul dejun poți mânca o omletă,cereale integrale,fructe etc. La prânz mănânci o friptura cu niște orez / cartofi etc. Iar seara ce vrei tu. De 3 ori pe zi mănâncă un om normal ! Lapte bea seara dacă vrei,dacă îl bei în timpul zilei conține o enzimă care duce la absorbția lentă a proteinelor.

Ask Alte intrebari